Conferencia sobre alimentación saludable en Macas

Foto cortesía.

La mañana de este lunes 08 de abril, en el Hospital General de Macas se conmemoró el Día Mundial de la Salud, en la sala de consulta externa, y por este motivo se organizó una conferencia demostrativa con el lema “Alimentación Saludables Para Una Vida Sana” y se explicó a nuestros usuarios sobre la mejor combinación de los alimentos”.

Alimentarnos correctamente nos ayuda a estar bien, lo menciono Inés Erazo, nutricionista del Hospital General de Macas, explicó a los usuarios que “alimentarnos correctamente nos ayuda a estar bien en nuestra salud y en nuestras actividades diarias”.

Para tener una alimentación saludablemente, debemos seleccionar muy bien nuestros alimentos, no es necesario gastar mucho dinero o ir al supermercado para alimentarnos bien, es necesario conocer y poner en práctica las combinaciones necesarias y mejoraremos nuestro estilo de vida, nuestro plato de cada día debe ser saludable. Acotó la profesional

Se realizó demostraciones rápidas de cómo combinar los alimentos para una mejor nutrición con el plato saludable

En cada plato debe existir un alimento energético como la papa china, el arroz, el plátano, las papas, que puede ser un carbohidrato como el pan o papas, un alimento proteico de origen animal, y un alimento ya sea fruta o verduras, que son ricos en vitaminas y minerales.

Mónica Cózar, usuaria del Hospital General de Macas participó en la práctica de combinación de los alimentos saludables y señaló que “esta charla es importante es muy interesante porque se puede compartir con las demás personas ya que uno muchas veces desconoce, aprovecho y agradezco y que estas charlas sean más frecuentes”,

En el Hospital General de Macas se brinda la dieta de la etnia, a los pacientes hospitalizados provenientes de zonas alejadas como Taisha, Tiwintza o transcutucú,  donde las costumbres en la alimentación difieren de la convencional, se ha comprobado que esto permite una recuperación más rápida en nuestros usuarios y son dados de alta más pronto.

Conferencia sobre alimentación saludable en Macas

Foto cortesía.

La mañana de este lunes 08 de abril, en el Hospital General de Macas se conmemoró el Día Mundial de la Salud, en la sala de consulta externa, y por este motivo se organizó una conferencia demostrativa con el lema “Alimentación Saludables Para Una Vida Sana” y se explicó a nuestros usuarios sobre la mejor combinación de los alimentos”.

Alimentarnos correctamente nos ayuda a estar bien, lo menciono Inés Erazo, nutricionista del Hospital General de Macas, explicó a los usuarios que “alimentarnos correctamente nos ayuda a estar bien en nuestra salud y en nuestras actividades diarias”.

Para tener una alimentación saludablemente, debemos seleccionar muy bien nuestros alimentos, no es necesario gastar mucho dinero o ir al supermercado para alimentarnos bien, es necesario conocer y poner en práctica las combinaciones necesarias y mejoraremos nuestro estilo de vida, nuestro plato de cada día debe ser saludable. Acotó la profesional

Se realizó demostraciones rápidas de cómo combinar los alimentos para una mejor nutrición con el plato saludable

En cada plato debe existir un alimento energético como la papa china, el arroz, el plátano, las papas, que puede ser un carbohidrato como el pan o papas, un alimento proteico de origen animal, y un alimento ya sea fruta o verduras, que son ricos en vitaminas y minerales.

Mónica Cózar, usuaria del Hospital General de Macas participó en la práctica de combinación de los alimentos saludables y señaló que “esta charla es importante es muy interesante porque se puede compartir con las demás personas ya que uno muchas veces desconoce, aprovecho y agradezco y que estas charlas sean más frecuentes”,

En el Hospital General de Macas se brinda la dieta de la etnia, a los pacientes hospitalizados provenientes de zonas alejadas como Taisha, Tiwintza o transcutucú,  donde las costumbres en la alimentación difieren de la convencional, se ha comprobado que esto permite una recuperación más rápida en nuestros usuarios y son dados de alta más pronto.